kuraran　ｸﾗﾗﾝ　（オーラソーマ）in沖縄

もし、私の人生が一枚の看
板として存在するなら、


いったいどんな看板だろう


私が発する言葉や、行いが、


看板になる。



そう考えると、無駄毛処理や、？


内側の置き去りになった自分自分を、



私がしっかり、見つけてあげなきゃね。




kuraran  

明日の、「幸せ生き方クラブ」 ダイエット版の測定会は、

予定どおり行います。

先週は、私が時間に間に合わないなど、ご迷惑をおかけしました。


今週は、3時には家にいるつもりです。


ではでは、私も今夜は真面目に？



明日お会いできる事楽しみにしてます。





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私は、ダイエットになかり、

嫌なイメージがありました。


10代から、怪しい、厳しい、暗く切ない内容のもの。


そりゃあ、苦手意識も倍増
なのは、今になれば納得。


今日も、ここ２、３日の食
べて何かを埋めようとして
る私は結局うまらず、



今日は、３度の食事以外に、おいしいラスクを１０枚、今川焼３個。おいしくいただいてみました。



ふふふふっ。




こうやって、



素直に書き込める自分がいたり、




何だかんだしながら、結局
痩せていける。



それくらいリラックスしたいです。




すべてにおいて。




やはり、深呼吸ですね。





今夜からまた、真面目に、
体にやさしい生活意識しま
す。


夕飯のコロッケと、マグロかつ我慢しました。




嘘です。



一口ずつたべました。





このシェイカー私、最近友
達に思えてきました。






色がまた良い。



マジェンタ。


ナイチンゲールの色とも言
われていますね。



大好き。


ありがとう。







kuraran  

いないと、気づきますよね。


パートナーの存在のありがたさ。




いても気づかなきゃ、




目からも、耳からも、鼻か

らも


肌からも、



触れられる距離にいたのに。




今夜は釣りで、電話の声は、ご機嫌。




子供たちは、それぞれのペースで、遊んでる。



幸せな時間。




さぁ、たまった伝票を直視する時期もきたし、



私のなりたい自分になります。




kuraran
  

昨日まで、オーラソーマの仕事など


私の求める仕事をしていましたが、


今日から、いまだに、苦手意識に絡まれてる請求書作成。


を、やっていましたが、



子を連れ出して遊ばせるといった、旦那。



自分の行きたい釣りに、皆がブーイング状態で反対。その子供たちにキレて



子と仲間割れ？

何処にもつれていくものか状態の罵声。




シクシク泣き出し、旦那の態度に呆気にとられる子供たち。




時間は、もう4時。



最近、静かにいろいろ企んでましたが、



私、噴火してしまいました。

久々？



なぜか、私がパソコンから、離れて、近くの川へ




あー気持ち良くない。




しっかり深呼吸ですにゃ。



呼吸と共に、




今、ここに。




血の気が多い私。




これも若さね。




愛よ！




ふふふふっ





長い、言い訳にまた、



しがみつき？





生々しい私。





ふふふふっふふふふっ






kuraran  

しかりと、受けとりましたよ。



あなたの気持ち、しっかり届けます。





心をありがとう。





kuraran
  

昨夜から、私は、発熱、予

定がびっしり詰まってるので、


今日は、午後から少し体を休ませようと思ってましたが


先程、保育園から、呼び出し。


愛しい５男くん、さぁ、また、今しか、この時期しかできない、

バグを、しっかりと、愛コンタクトを。


仕事をしながら、へんな冷や汗かきながら、


今日もお仕事する母様方々


今日もお疲れ様です。



私は明日まで仕事です。



素敵なこの経験に、学びの試練に。




乾杯。





ブッヒーン。



kuraran  

明日は、２週間ぶりぶりの

体重測定ですよん。


発起人の私、かなり、焦り、

月曜日から、シンプルに、

過ごすよう心がけてます。



お盆もありましたし、なんせ


夏休みです。



体重が減る減らないに関わらず



数字を確認する事で、かなりグランディングできます。


時間の都合が、５分でもつくかたは、気晴らしにいらしてくださいね。



私は3時半には、家路につくようにします。




kuraran
  

実家に住む犬くん、



たまに現れる私を、覚えててくれてありがとう。



君たちの存在が、



私達人間の、内側を照らしてくれるよね。




ありがとうね




kuraran
  

ダイナミック瞑想



今日は、朝、9時半から、

3人でやりました。


私以外は、初体験の2人。



あの内容をこなす、その過程に、


やればやるほど、



手放しと、解放。



本当の自由。



自分の内側への道がある。



ようです。




私は、ダイエット的にもかなり


気に入ってます。



いろんなタイプのヨガ、



スポーツ。ありますね。



今の私には、



このダイナミック瞑想が、


ベストタイミングできました。



いろんな何かよくわからな
いけど、自称「悟った」


と、言ってる方々様。



ダイナミック瞑想最高ですよん。




kuraran
  

私は、死なない為に生き

てるわけではない。


「生きる為に、生ききる為

に生きてる」



最近、眠りにつくまえに、

よく浮かぶ言葉さん。




あなたは、あなたの思考は



どんな表現で生きてますか。



思いっきり自分自身を味わいましょ。




kuraran  

今日から、爽やかに、身軽に仕事こなせると、思ってましたが、


今度は、愛しい４男くん、微熱ぎみなので、休ませ、子連れで、お仕事こなします。


今しか、できないこと。


この子連れ仕事も、



その一つ。



kuraran
  

初めてのサッカー観戦。




















１０分経過後。



  

熊本から、携帯にメールがきました。
素敵なメールなので、読んでもらいたくて、ブログに転送します。





七さんおはようございます

新しい日 が始まりましたね
お忙しくされている中、返信ありがとうございました
七さんの言葉の中の
『心が喜んでいるか…』
それを考えたらスーッと気持ちがして、心が喜ぶ事していいんだよね！って〓

そしたらなんだかわけもなくワクワクしてきて〓
そしたら心がモヤモヤしていた事のひとつが解決したんです〓 そのワクワクだったのかなぁ？なんて思いながら…

今までとは違う歩み方を始めると、今必要な物だったり、必要だと思う人だったり、ここに居てほしいと思う人だったり、色んな物や人と縁遠くなってしまう事に寂しくもなったり、悲しくもなったりと…

だけど本当にご縁がある物や人達はきっと残るし、必要な物や人達はまたきっと新たに出逢うようになっているんだろうと。

やりたい事がある時に、今までの自分の歩み方を変えないといけない時、周りの目が気になってしまったり、そうすると足踏みしてしまっていたり…

でも自分が自分らしく、いつものありのままの自分で歩めているか！なんですよね！

私の中で大切な事はあるがままの自分でいることなんです。

心は正直ですね〓
狭い所に閉じ込めてしまうともがいて教えてくれます。
人間とは素晴らしい宝物を神様に授かったんですねぇ〓



素敵なシェアをありがとう。友さん。


幸せですね。フロー


そのままで、


流れにのって



kuraran
  

何だか、迷う時って、あり
ますよね。


わけもなく、ワクワクしたり、


わけもなく、嫌な感覚が、
襲ってきたり、


基準は、「良し悪し」にする
と、なんだか、体が、頭が
いっぱいになり、

緊張が生まれますが、



私の心が、喜んでるか、喜
んでないのか、に意識した
ら、


随分、心も、すっきりしま
すね。



なりたい自分になりたいけ
ど、



そこには、必要である、出会したくない、必然的な出来事があります。



そんな時は、深呼吸。


体の力を抜いて、


ただ、今を感じたい。


気が向かなければ、断れば

良い。



そう思って、さっき、一つ断ってみました。



少しづつ、私のスペースを

こうやって、意識的に作りたい。


無意識に自分でなくなる、つまり、相手の感情に生きてしまったり、いろいろありますね。



だから私は、yes,no を、

愛をもって、表す。




kuraran
  

今日から、始まりました。
ネイルスクール。

私には、縁も、興味もなかったはずの、ネイル。


一瞬で、「恋」に、落ちてしまいました。


その技術者に、なるために、

今日から、始まります。


オーラソーマから、始まる、

いや、その前から、始まる
色の世界を、ネイルの世界で
も、楽しみたいです。


そして、手から、手へ


ネイルの後ろに隠れた、世界。


どうぞお楽しみに。


kuraran  

まったり、まったり、


６人の、子たちに、囲まれながら、


団地から、見える海に、


心奪われながら、


「さびしいから、そばにいてほしい」


と、素直に旦那に伝えてみたよ、


最高な笑みで、釣りの準備
をして、お出かけ。



さらに、私の内側は、まっ
たり、


爽やかなんて、言えない。


しかし、この息子の

「見てぇ〜」の姿に、


裸で納豆食べて、糸巻き巻

きを両手でする姿に。


「今」を感じで。




どんな状況でも、


笑ってたい、


泣きながらも、



鼻水垂らして笑いたい。





それが、私。


皆違って、皆良い。




kuraran  

昨日、アマリンのカウンセリングスキル終了してきました。

充電したような、漏電したような、

雷に打たれたような、毛布に、包まれたような、


こんなに、濃い6日間は、


私に、｢今にいること」


を、


呼吸とともに、あることを


教えてくれました。


私にとっては、衰弱寸前の




・・・・・・・・・・・・



自分自身に・・・・・・


初めて直視できた感覚。



そこには、混乱が、ありながらも、



確実に、8月1日までの




私とは違う。




これからも、私は、深い呼吸とともに、



｢今、ここに、」





オーラソーマとともに。




このコースで、出会った、全国からいらした、20名あまりの仲間


との出会い。



コース、最終日。6番目の子が発熱し、セミナールームの周りで、私の子を抱っこして、



守ってくれた、友人2人の愛に、



そして、6日間、私の子を支えてくれた、旦那様、姉、子供たち、




に感謝をこめて。








kuraran







  

8月1日（金）　19:17
（明石標準時）
この8月は新月が二回起き
る大チャンス！　最初の新
月は明日、1日の夜に起こ
ります。どんな願い事がふ
さわしいかチェックし、準
備しておきましょう。

毎回、新月に合わせて、私
の本当に望んでいる生き方
を思います。


不思議に新月の前の日に、

旦那と必ず喧嘩になります。

見えないエネルギーを間違いなく、使いたいです。





kuraran