kuraran　ｸﾗﾗﾝ　（オーラソーマ）in沖縄

明日の、「幸せ生き方クラブ」 ダイエット版の測定会は、

予定どおり行います。

先週は、私が時間に間に合わないなど、ご迷惑をおかけしました。


今週は、3時には家にいるつもりです。


ではでは、私も今夜は真面目に？



明日お会いできる事楽しみにしてます。





kuraran  

私は、ダイエットになかり、

嫌なイメージがありました。


10代から、怪しい、厳しい、暗く切ない内容のもの。


そりゃあ、苦手意識も倍増
なのは、今になれば納得。


今日も、ここ２、３日の食
べて何かを埋めようとして
る私は結局うまらず、



今日は、３度の食事以外に、おいしいラスクを１０枚、今川焼３個。おいしくいただいてみました。



ふふふふっ。




こうやって、



素直に書き込める自分がいたり、




何だかんだしながら、結局
痩せていける。



それくらいリラックスしたいです。




すべてにおいて。




やはり、深呼吸ですね。





今夜からまた、真面目に、
体にやさしい生活意識しま
す。


夕飯のコロッケと、マグロかつ我慢しました。




嘘です。



一口ずつたべました。





このシェイカー私、最近友
達に思えてきました。






色がまた良い。



マジェンタ。


ナイチンゲールの色とも言
われていますね。



大好き。


ありがとう。







kuraran  

今日は、９回目の測定日で
した。

それぞれの方々に、それぞれの事情があり、

それぞれの感じ方があり、

ダイエットは、ダイレクトに内側が、現れますね。


痩せればいいってわけではなく。


自分に向かい会う機会に、
ダイエットを通して出逢え
る。


そして、隠れた自分に、こ
の向日葵さんのように、


見たことのない、自分自身
の姿。


今日は、いろんな気づきを
皆さんから、頂きました。

何をまとめコメントしよう
かと考えてたら、熊本県の


ソウルメイトから、この向
日葵さんの画像が来たんで
す。


彼女とは、以前お話したように、


私が、雑貨屋をしてた頃。
に観光で、いらしてくれ、
出会った方。


やはり、何か感じずには、
いられませんねぇ。


ありがとうございました。

こうやって、画像でつながる感覚

幸せですね。


出会った人が、私に教えてくれる私の地図。


たまりませんね。


ありがとうございます。


kuraran
  

８回目の測定会、夏休みの期間に突入しましたが、


母たちには、私も含め、ダイエットながらに、楽しい時間になりました。

骨盤体操を教えに遥々那覇から、いらしてくれた、

52歳には見えない綺麗すぎるはるちゃん、見映えだけではなく、フットワークが軽く、尊敬しますよ。


あの色気、天然ボケ、イケてますな。


それで５児の母。




ダイエットですか、たまに、こうやって、皆で食べる甘い物は、絶品ざんす。

さっつあん、はるちゃん、ありがとうございます。


natukakaさんより先週も、おいしいゴマのプリンのような、かなりおいしいスイーツも、しかも、手作り

頂き、写メールするのも忘れて食べてしまいました。

ケーキの教室しながら、9キロ減量達成。偉い！すごいです。


みんな子育てしながら、なかなか、身動きが、できないなか、でありながら、


確実に変化して、綺麗になってます。


会の発足人の私が、皆さんから、かなり、エネルギーをいただいてるみたいです。


この場をかりて、お礼をさせてください。


私にできる事は、皆さんが、決めた体型まで、生き方まで、導かれるように、（私自身も含め）サポートする事だと、確信しています。


こんな貴重な機会を共に過ごせ、私はやはり、宇宙一、ついてる！


では、これからもワクワクでいきましょう！


新メンバー随時オッケーざますよ！




kuraran
  

明日は、木曜日、『幸せ生き方クラブ』

ダイエットのメンバーさんの測定日です。


子供の事で、いろいろありましたが、


どうにか、3時頃からは、


家路につけそうです。



私の予定としては、



朝、病院へ行き点滴をすまし、



その足で、3件の



ダイエットサポートをしている



お客様たちの測定に行き、




午後3時には、家に着き、



妻たちの測定会？


に間に合いそうです。



この妻たちの測定は、


仕事ではなく、女が、母が、幸せの感度高める


きっかけになってほしく、始めていることなので、



やりつづけたいです。



しかし、私の子が、まだ完治していないため、



小さい子をつれてのクラブメンバーさんは、



玄関先で、計って帰るくらいが、いいと思います。



自分の一週間が、数字になり、見れるので、



是非、測定は、いらしてくださいませ。




私の目指すダイエットは、見かけだけではなく、内側のスマートさ。



そこです。



本物、一時しのぎではなく、本物の体づくりで・・・・・・・・・





自分自身を直視できる。





かっこいい。





kuraran















  

今日も、『測定会』　無事終えました。

なんと、１０ｋｇ減達成の方が、現れました。


すごい・・・・・・・・・・。


彼女は、淡々と、ダイエットをこなし、


ひたすら、その結果を、毎週確認しに、来るかのようです。


かっこいい。


自分に向かい合う人のすがたは、渋いですなぁ。



ますます、来週も、わくわくです。


この季節は、また、疲れが、たまり、


お子さんの発熱などで、これない方も、いらっしゃいましたが、


こちらに、いらっしゃれなくても、大丈夫です。


なにかありましたら、メールくださいね。



女は、凄いですね。




kuraran

  

今日は、４回目の、測定の
日。オーラソーマのコンサルテーションを終えて、慌て帰ったら、家の中は、リアルに子沢山の朝の風景のまま。


やばい！ と、焦れば焦るほど、よくわからない動きに我ながら(笑)

早めにいらしてくれた、クラブの方々。

なんと、一緒に洗濯物を畳んでくれました。

秀樹感激。


あ、違う。

七感激。


ありがたい。私の洗濯物を畳んでくれたんですよ。



私って、幸せもの。

来週は、恩返しに、綺麗にして待ってます！























そして、測定は今日なんと、１１人の方々が、来ました！

体重が、減ってはいるものの、体脂肪率が、上がっていたり、

体重は増えも、体脂肪率や、骨格筋率が、数値に良い傾向が、あったり、


ビールは絶対に飲む！
って言ってた人が、週一に減らしていたり、

涙ちょちょぎる努力には、確実に体は正直に答えますね。


皆様、かっこいいです。

自分に向き合い。

かっこいいです。


ダイエットって、楽しい！


必ず、必ず体は、答えます

素直に、まっすぐ、


たんたんと、


小さな良かった探しをして、脳さんから、幸せホルモン出していきたいですね。


今日は、ありがとうございます。


kuraran
  

今日はやはり、最高な日でした。

朝からダイエット仲間から
の、嬉しいメールがありま
した。

なんと、78キロほどあった
、彼女たち、一人はダイエ
ットを共に始めた20代のと
ってもいい子、なんと、な
んと、まだ、３ヶ月もたっ
てませんが、10キロ減量成
功しました！

かなり、かなり感激で車の
中で、泣きそうでした。

もう一人は、実の姉。半年
で、15キロほど増えた姉が
、私たち家系は糖尿病、高
血圧が、多いため渋々減量
スタートして、

3週間弱。

なんと、ピーク時から、マ
イナス7キロ減量達成のメ
ール


ヤバいです。

何とも言えない快感。


幸せって、こういう形ですよね。


kuraran
  

今日は、「父の日」でしたね。


昨日の、サンキャッチャー
をお父さんに渡したいから
、購入したいという、お客
様の電話が、なかったら、
本気で、来週が父の日と思
ってた私。４人の父的な人
たちに、しっかり気持ち伝
えました。



おっと！今週(木)の測定の
日のお勉強が、看護士の友
勤務の都合により、来週の
２６日(木)に変更になりま
した！

しかし、ので、3時からの
、測定になります！

ゆっくりお茶とおやつ食べ
れる方は、息抜きしながら
、来てくださいね。



kuraran